SANTOSHA YOGA SHALA

Liečivý chrám života

Santosha Yoga Shala štúdio sa nachádza v historickom centre Košíc na Alžbetinej ulici. Navštívte našu oázu pokoja a najdite svoju vnútornú harmóniu.

Svetlý a priestranný interiér jógového štúdia s drevenou podlahou, pripravenými jógovými podložkami a veľkými oknami, ktoré prepúšťajú prirodzené svetlo. Steny zdobia rastliny a dekorácie, ktoré vytvárajú pokojnú atmosféru.
NÁJDI SVOJU SANTOSHU

Miesto, kde nájdete svoj vnútorný pokoj

Santosha Yoga Shala otvorila svoje brány 21. júna 2020, na Medzinárodný deň jogy, v centre Košíc na Alžbetinej ulici. Toto miesto so svojimi silnými energetickými čiarami (ley lines) umocňuje každú energiu, ktorá sa tu tvorí.

Santosha je viac než len joga štúdio. Je to chrám života. Ľudia sa tu stretávajú, aby našli vnútornú spokojnosť a radosť. Ponúkame hodiny jogy, meditácie, kakaové ceremónie, sound healing, ženské kruhy, rôzne kurzy a semináre.

Jasne osvetlené štúdio na jogu s veľkými oknami, cez ktoré preniká prirodzené svetlo. V strede miestnosti sú rozložené farebné jogové podložky. Strop štúdia je vysoký s niekoľkými strešnými oknami a rastlinami visiace z trámov, vytvárajúc pokojnú a príjemnú atmosféru.

Nájdete u nás všetko čo potrebujete

Šatne a sprchy

Samozrejmosťou sú u nás oddelené šatne a samostatné sprchy. V sprchách nájdete všetko potrebné okrem uterákov. Tie si, prosím, prineste vlastné.

Pomôcky na cvičenie

Na cvičenie máme k dispozícii jogové podložky, deky, korkové jóga bloky a čokoľvek iné, čo by ste mohli potrebovať. Pomôcky si môžete doniesť aj vlastné.

Občerstvenie

V priestore ponúkame čerstvú pitnú vodu, a ak budete mať chuť, pripravíme vám čaj. Počas kurzov a eventov sa štandardne podáva malé občerstvenie.

Portrét inštruktorky jogy sediacej pri fontáne v nočnom prostredí. Oblečená je v ružový top a fialové legíny, s jemným úsmevom na tvári, obklopená svetlami mesta v pozadí.
O našej zakladateľke

Tini Varholik

Tini sa venuje jóge od roku 1999, od roku 2014 aj profesionálne učí. Jóga je jej životným poslaním. Neustále sa v nej vzdeláva a každý rok trávi niekoľko týždňov v ášrame v Indii.

Okrem vedenia štúdia Santosha Yoga Shala organizuje vlastné jógové workshopy, kurzy a pobyty nielen na Slovensku, ale aj v zahraničí.

LinkedinFacebook

Naše spriaznené duše

Santosha Yoga Shala je nielen priestor, ale aj ľudia v ňom. Spoznajte naše spriaznené duše - učiteľov a terapeutov, ktorých u nás často stretnete počas hodín jógy, meditácií, ceremónií a terapií.

Dušan Silváši
Zenové meditácie
WebFacebookLinkedinYoutube

Zenové meditácie vedie certifikovaný učiteľ Dušan Silváši. Tieto cvičenia účinne zbavujú stresu a budujú odolnosť voči budúcim stresovým situáciám. Vďaka tomu sa život účastníkov stáva jasnejším, spokojnejším a súcitnejším.

Emil Ondruš
Joga pre seniorov
WebFacebookLinkedinYoutube

Joge sa venuje od roku 1996, má skúsenosti zo štúdia pod vedením viacerých učiteľov a absolvoval niekoľko pobytov v Indii. Kurzy vedie od roku 2016 a zameriava sa na pomalší, precítenejší prístup k joge, vhodný pre všetky vekové kategórie.

Ivona Mokcsay Končeková
Joga pre deti
WebFacebookLinkedinYoutube

Ivonka v Santoshi vedie hodiny jogy pre deti od roku 2021. Každá lekcia má svoju tému a svojim žiakom pomáha nájsť spokojnosť a harmóniu pomocou dychových, meditačných a relaxačných cvičení.

Katka Mattová
Hatha joga
WebFacebookLinkedinYoutube

Na lekciách Hatha Jogy vytvára bezpečný priestor na prepojenie so sebou cez dych a pohyb. Hodiny intuitívne prispôsobuje dynamickým aj jemným lekciám, ktoré zakončuje meditáciou alebo mantrou. Lekcie sú vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých.

HOSŤujÚCA DUŠA
Akia
Kryštáľová zvuková cesta
WebFacebookLinkedinYoutube

Veronika sa venuje soundhealingu a zvukovej alchýmii, vedie terapie, cesty a ceremónie. Má skúsenosti zo seminárov a retreatov, kde jej zvukové hologramy podporujú liečivé procesy. Tiež sprevádza klientov individuálnymi transformačnými terapiami.

HOSŤujÚCA DUŠA
Alena Bieliková
Gongový kúpeľ
WebFacebookLinkedinYoutube

Zamilovala sa do gongov po prvom soundhealingu, ktorý zažila. Keď pocítila ich liečivé účinky, rozhodla sa ich zdieľať s ostatnými. Teší sa, keď zvuk gongov prináša relax a liečenie touto silnou vibráciou.

HOSŤujÚCA DUŠA
Martina Šedlbauer
Soundhealing
WebFacebookLinkedinYoutube

Po 20 rokoch v korporáte našla svoje poslanie v umení a soundhealingu. Maľuje anjelské obrazy, mandaly, energetické žiariče a viac ako tri roky sa venuje soundhealingu aj v Košiciach. Inšpiruje ľudí, aby našli svoje poslanie a vydali sa na svoju cestu.

HOSŤujÚCA DUŠA
Natália Ondrejíčková
ThetaHealing®️
WebFacebookLinkedinYoutube

Naty je certifikovaná inštruktorka techniky ThetaHealing®️, ktorá pracuje s našim hlbokým podvedomím a dokáže ho preprogramovať. Relaxačný stav Theta napomáha k eliminácii mentálnych blokov a zlepšeniu fyzického i duševného zdravia.

HOSŤujÚCA DUŠA
Nikola Marszalik
Cacao Ceremony, Kurzy Tarotu
WebFacebookLinkedinYoutube

Nikola otvára Vedomie cez Tarotové výklady a Plán Duše podľa Staroegyptskej numerológie. Poznanie odovzdáva na Cacao Ceremóniach a Spiritual Response Therapy aktiváciach, tiež zasväcuje do Tarotu na kurzoch Intuition Boost.

HOSŤujÚCA DUŠA
Romi
Aktivácie životnej energie
WebFacebookLinkedinYoutube

Romi je certifikovaná facilitátorka, ktorá v Santosha Yoga Shala prináša aktiváciu životnej energie s meditáciami s light language. Tento nástroj pomáha prepisovať strachy a vzorce správania, prinášajúc zmeny v živote.

HOSŤujÚCA DUŠA
Yaella
KAP aktivácie
WebFacebookLinkedinYoutube

Tereza alias Yaella, psychologička, inklinovala k alternatívnym prístupom, čo ju priviedlo k KAP – prebúdzaniu životnej energie. Ako KAP facilitátorka vás s láskou sprevádza na vašej ceste a vníma veci medzi nebom a zemou.

Chcete si náš priestor prenajať?

"Prenajmite si náš priestor a usporiadajte vlastný workshop, aktivitu, event alebo hodinu jógy.

Svetlý a priestranný interiér jógového štúdia s drevenou podlahou, pripravenými jógovými podložkami a veľkými oknami, ktoré prepúšťajú prirodzené svetlo. Steny zdobia rastliny a dekorácie, ktoré vytvárajú pokojnú atmosféru.

Kde nás nájdete

Inštrukcie

Nájdete nás v budove Majés Rovás centrum a dostanete sa ku nám cez bistro.

Adresa

Santosha Yoga Shala
Alžbetina 42
04001 Košice
Slovenská republika