Santosha yoga shala

Spojenie jogy s holistickým prístupom k životu

Okrem pravidelných hodín jogy v našom štúdiu prinášame aj meditácie, terapie a ceremónie.

Rezervačný systém

Čo sa u nás pravidelne deje

Vyberte si z pestrej ponuky aktivít, ktoré naplnia vaše fyzické aj duchovné potreby.

Inštruktor jogy pomáha žene pri cvičení jogy v súkromnej lekcii, obaja sú v pokojnej a sústredenej atmosfére.

Hodiny jogy

Ponúkame rôzne druhy jogy pre všetkých, s možnosťou verejných aj súkromných hodín, prispôsobených vašim cieľom a individuálnym potrebám.

Osoba hrá na zvukovej mise počas terapeutického sedenia so zvukovými miskami, obklopená rôznymi mísami na podlahe.

SoundHealing

Zvuková terapia pomáha harmonizovať telo a ducha liečivými zvukovými vibráciami a frekvenciami. Využívajú sa pri nej rôzne zvuky a rezonancia.

Osoba v bielom oblečení pripravuje kakao v mažiariku, obklopená surovinami na drevenej doske.

Kakaové ceremónie

Kakaová ceremónia je posvätný rituál s použitím čistého kakaa na podporu meditácie a hlbšieho spojenia so sebou samým a s ostatnými.

Blízky záber na ruky počas energetického liečenia, kde jedna osoba jemne kladie ruku nad dlaň druhej osoby.

ThetaHealing®

ThetaHealing je proces liečenia meditáciou, ktorý vytvára fyzické, psychologické, duchovné a emocionálne liečenie pomocou mozgových vĺn Theta.

Žena vykonáva energetické liečenie nad ležiacou osobou v pokojnom prostredí obklopenom rastlinami.

Prenos životnej energie

Prenos životvej energie zahŕňa techniky ako KAP, Chakra Calibration a Light Language, ktoré aktivujú energetické toky, vyrovnávajú čakry a podporujú duchovný rast.

Dve ženy meditujúce na vonkajšej verande, sediace v pohodlných pozíciách na vankúšoch, obklopené prírodou.

Ženské kruhy

Podstatou ženských kruhov je vytvoriť bezpečné miesto na zdieľanie, vzájomnú podporu, sebareflexiu a znovuobjavovanie cez spoločné rituály.

Čo nás čaká najbližšie

Date
9.10.2024
-
Location
Santosha Košice

Úvod Do Zenu

Ako kvalitný môže byť váš život? Akú mieru uvedomelosti, jasnosti a vnútornej naplnenosti môžete dosahovať?Hľadáte zlepšenie kvality svojho života prostredníctvom zvýšenia sebadisciplíny, uvedomelosti, mentálnej sily a mentálnej jasnosti? Alebo rozvoja altruizmu v sebe, a prispieť tak k lepšiemu svetu?

Viac O evente
Date
12.10.2024
-
Location
Santosha Košice

Aktivácia Životnej Energie

Ahojte, po období Zatmení sa môžeme pokojne vrhnúť na prácu s našou energiou už vo viac jasnejších kolektívnych energiách, takže

Viac O evente
Date
13.10.2024
-
Location
Santosha Košice

Rozvaha pohybu - záklony a zdravé sebavedomie

Záklony sú dôležitou súčasťou našej pohybovej praxe. Zlepšujú elasticitu chrbtice a pomáhajú nám zvýšiť sebavedomie. Záklony súvisia so sebaláskou a sebahodnotou.

Viac O evente
Date
27.10.2024
-
Location
Santosha Košice

KAP - Kundalini activation process

KAP je skratka pre aktivačný proces kundalini energie – životnej energia, ktorá prúdi cez našeenergetické centra- čakry. Som jednou z KAP facilitátoriek a žiačok Venata Vonga, ktorý dokážem dotykom aktivovaťenergetický systém človeka.‍Počas aktivácie máte zavreté oči, ležíte na podložke. V miestnosti hrá hlasná hudba, ktoráslúži ako pomôcka na uvoľnenie zablokovaných emócií. Počas procesu aktivácie:

Viac O evente
Date
22.11.2024
-
Location
Santosha Yoga Shala Košice

Zvukový kúpeľ s Maťkou Šedlbauer

Zvukový kúpeľ, zvuková meditácia za sprievodu gongov, krištáľových mís, krištálových kalichov a iných nástrojov nás navedie svojim harmonizujúcim zvukom do absolútneho relaxu. Ponorenie sa do tónov a vibrácií vám prinesie pocity uvoľnenia, ľahkosti a radosti.

Viac O evente
Date
24.11.2024
-
Location
Santosha Košice

KAP - Kundalini activation process

KAP je skratka pre aktivačný proces kundalini energie – životnej energia, ktorá prúdi cez naše energetické centra- čakry.

Viac O evente
Účastníci podujatia v jogovom štúdiu, osvetlenom jemným svetlom, s gongom umiestneným v strede miestnosti. Ľudia sedia na podlahe, rozprávajú sa a relaxujú.
Inštruktorka jogy pomáha účastníkom v triede správne vykonať cvičenie, usmievajúc sa a motivujúc ich pri dosahovaní správneho pohybu.
Inštruktorka jogy pomáha študentke počas cvičenia jogovej pozície v interiéri štúdia, kde sa pracuje na pokročilej rovnováhe a sile.
Skupina žien v bielych šatách sedí v kruhu na podlahe, obklopená tarotovými kartami a inými duchovnými nástrojmi. Žena v popredí sa sústredene modlí alebo medituje, zatiaľ čo ostatné ženy pozorne sledujú alebo sa zúčastňujú na duchovnom rituáli. Miestnosť je svetlá a vzdušná, so strešnými oknami a jemnou dekoráciou.
Dve ženy oblečené v bielom, s jemnými spirituálnymi maľbami na tvári, sa usmievajú do kamery v interiéri s dekoráciami.
Dve ženy sedia oproti sebe na jogových podložkách v slnečnej miestnosti s veľkými oknami, držiac sa za ruky, zúčastňujú sa meditačného cvičenia.
Skupinová fotografia účastníkov jogového podujatia v interiéri štúdia, kde je vidieť usmiatych ľudí sediacich a stojacich na drevenej podlahe.
Detail oltára v jogovom štúdiu s gongami, krištáľovými miskami, sviečkami a soškami, pripravený na meditáciu alebo ceremoniálny rituál.
Žena cvičí jogu v štúdiu so strešnými oknami, zatiaľ čo dieťa sa hrá na podložke vedľa nej.
Intímne osvetlená miestnosť s účastníkmi meditácie alebo duchovného podujatia v jogovom štúdiu. Na podlahe sú umiestnené sviečky, zvukové misy a ďalšie spirituálne predmety.
Žena sedí na podlahe v jasne osvetlenej miestnosti s rôznymi farebnými krištáľovými a kovovými misami okolo nej, pripravená na zvukovú terapiu. V pozadí sa nachádzajú sochy Buddhu, sviečky a ďalšie dekoratívne prvky na poličke.
Žena v červenom sedí pred oltárom s krištáľovými miskami, sviečkami a kryštálmi, pripravená na duchovný rituál alebo meditáciu v jogovom štúdiu.
Žena so zaviazanými očami drží v rukách šálku s nápojom, pravdepodobne počas ceremoniálneho rituálu.
Príprava na ceremóniu v jogovom štúdiu, kde sú v kruhu rozložené červené meditačné vankúše a kožušiny. Uprostred kruhu sú umiestnené rôzne rituálne predmety a kvety.