Santosha yoga shala

Spojenie jogy s holistickým prístupom k životu

Okrem pravidelných hodín jogy v našom štúdiu prinášame aj meditácie, terapie a ceremónie.

Čo sa u nás pravidelne deje

Vyberte si z pestrej ponuky aktivít, ktoré naplnia vaše fyzické aj duchovné potreby.

Inštruktor jogy pomáha žene pri cvičení jogy v súkromnej lekcii, obaja sú v pokojnej a sústredenej atmosfére.

Hodiny jogy

Ponúkame rôzne druhy jogy pre všetkých, s možnosťou verejných aj súkromných hodín, prispôsobených vašim cieľom a individuálnym potrebám.

Osoba hrá na zvukovej mise počas terapeutického sedenia so zvukovými miskami, obklopená rôznymi mísami na podlahe.

SoundHealing

Zvuková terapia pomáha harmonizovať telo a ducha liečivými zvukovými vibráciami a frekvenciami. Využívajú sa pri nej rôzne zvuky a rezonancia.

Osoba v bielom oblečení pripravuje kakao v mažiariku, obklopená surovinami na drevenej doske.

Kakaové ceremónie

Kakaová ceremónia je posvätný rituál s použitím čistého kakaa na podporu meditácie a hlbšieho spojenia so sebou samým a s ostatnými.

Blízky záber na ruky počas energetického liečenia, kde jedna osoba jemne kladie ruku nad dlaň druhej osoby.

ThetaHealing®

ThetaHealing je proces liečenia meditáciou, ktorý vytvára fyzické, psychologické, duchovné a emocionálne liečenie pomocou mozgových vĺn Theta.

Žena vykonáva energetické liečenie nad ležiacou osobou v pokojnom prostredí obklopenom rastlinami.

Prenos životnej energie

Prenos životvej energie zahŕňa techniky ako KAP, Chakra Calibration a Light Language, ktoré aktivujú energetické toky, vyrovnávajú čakry a podporujú duchovný rast.

Dve ženy meditujúce na vonkajšej verande, sediace v pohodlných pozíciách na vankúšoch, obklopené prírodou.

Ženské kruhy

Podstatou ženských kruhov je vytvoriť bezpečné miesto na zdieľanie, vzájomnú podporu, sebareflexiu a znovuobjavovanie cez spoločné rituály.

Čo nás čaká najbližšie

Date
9.10.2024
-
Location
Santosha Košice

Ako kvalitný môže byť váš život? Akú mieru uvedomelosti, jasnosti a vnútornej naplnenosti môžete dosahovať?Hľadáte zlepšenie kvality svojho života prostredníctvom zvýšenia sebadisciplíny, uvedomelosti, mentálnej sily a mentálnej jasnosti? Alebo rozvoja altruizmu v sebe, a prispieť tak k lepšiemu svetu?

Date
12.10.2024
-
Location
Santosha Košice

Ahojte, po období Zatmení sa môžeme pokojne vrhnúť na prácu s našou energiou už vo viac jasnejších kolektívnych energiách, takže

Date
13.10.2024
-
Location
Santosha Košice

Záklony sú dôležitou súčasťou našej pohybovej praxe. Zlepšujú elasticitu chrbtice a pomáhajú nám zvýšiť sebavedomie. Záklony súvisia so sebaláskou a sebahodnotou.

Date
27.10.2024
-
Location
Santosha Košice

KAP je skratka pre aktivačný proces kundalini energie – životnej energia, ktorá prúdi cez našeenergetické centra- čakry. Som jednou z KAP facilitátoriek a žiačok Venata Vonga, ktorý dokážem dotykom aktivovaťenergetický systém človeka.‍Počas aktivácie máte zavreté oči, ležíte na podložke. V miestnosti hrá hlasná hudba, ktoráslúži ako pomôcka na uvoľnenie zablokovaných emócií. Počas procesu aktivácie:

Date
22.11.2024
-
Location
Santosha Yoga Shala Košice

Zvukový kúpeľ, zvuková meditácia za sprievodu gongov, krištáľových mís, krištálových kalichov a iných nástrojov nás navedie svojim harmonizujúcim zvukom do absolútneho relaxu. Ponorenie sa do tónov a vibrácií vám prinesie pocity uvoľnenia, ľahkosti a radosti.

Date
24.11.2024
-
Location
Santosha Košice

KAP je skratka pre aktivačný proces kundalini energie – životnej energia, ktorá prúdi cez naše energetické centra- čakry.