JÓNI ŠAKTI – Sila energie ženy a jej kultivácia prostredníctvom Jóni jogy. Joga tvorivých energií. Na tento prístup svet jogy čakal! Objav i zamatová revolúcia! Intímna, múdra, poburujúca aj inšpirujúca Jóni Šakti spája jogu lona a tantru do neuveriteľne mocnej kombinácie. Cesta, ktorá uzdravuje a vyživuje. Vracia ženskému telu i duši hlboké príjemné zážitky zo spojenia so Zdrojom. Ukazuje ako môžeme čerpať intuitívnejším a ženskejším spôsobom z prameňa klasickej jogy.

Poďme spoločne zažiť túto cestu sebapoznania a úcty k sebe, rodine, ku všetkému živému na Zemi.

‍

Jóni Šakti - Joga tvorivých energií sa prihovára ženám bez rozdielu veku a váhy a vo všetkých fázach života – od menarché cez prejavenú sexualitu, tehotenstvo, pôrod, ďalej k menopauze i za ňu. Je vhodná pre začiatočníčky ako aj pre ostrieľané praktikujúce.

Zážitkový dvojdňový workshop jogy lona je spojený s múdrosťou krvi nášho cyklu,

posvätnej sexuality, pozitívneho zdravia a duchovného splnomocnenia.

Obsah:

‍

Základy jogy lona – trinásť brán sebapoznania

‍

Jóni joga a tantra a ich podpora v ženskej cykličnosti a intímnom zdraví

‍

Základný prístup k vlastnej intimite a sebahodnote/sebadôvere

‍

Dynamické aj pokojné asány i sólo aktivity vhodné pre jednotlivé fázy

menštruačného cyklu. Zostavy v podobe posvätných jóni namaskár - riek

a pozdravov

‍

Starostlivosť o posvätnú energiu ňadier

‍

Magické jóni vajíčko – praktická podpora pri liečení a rozkvete lona

‍

Precítenie pozície zlatého kozmického lona a jej variánt.

‍

Meditácie úcty k jóni ako rodivého a tvorivého princípu Univerza.

‍

Vedomá pozornosť dychu aj energetickým zámkom a pečatiam – bhandam

a mudrám.

‍

Ponor do posvätných ženských jantier – farebných obrazových vyjadrení

energií desiatich indických bohýň – reprezentantiek prejavenej kozmickej

energie cez cyklus krvi a fáz života.

‍

Vedená hlboká relaxácia formou prastarej joga nidry/jogového „spánku“- pre

zlepšenie spánku, zníženie stresu a vedomej práce s vlastným podvedomím.

‍